Итак, друзья, вне зависимости от того, беременны вы или нет, ухаживать за собой остается вашим неотъемлемым правом! Другое дело – понимать, какие именно методы ухода совместимы с физиологией беременности в каждом ее триместре, а какие нет. После зачатия женский организм претерпевает множественные физиологические преобразования, направленные на создание гармоничного тандема матери и эмбриона. И в этом процессе участвуют все структуры без исключения: сначала начинается перенастройка нервного и эндокринного фона, направленная на сохранение постоянной концентрации веществ, требующихся для нормального развития плода. В результате этой «реструктуризации» меняется тонус блуждающего нерва (регулятора работы большей части внутренних органов, включая пищеварительный тракт, дыхание, сердце и сосуды), что приводит к изменению общего эмоционального настроения, направленного на ограждение организма от перегрузок (отсюда сонливость, раздражительность, лень). Также претерпевает метаморфозы восприятие вкусов и запахов, может появиться тошнота, рвота, головокружение (ранний токсикоз).

• После 10-й недели молодым мамочкам нужно начинать заботиться о полноценной трофике тканей в области бедер, живота, ягодиц и бюста, чтобы увеличивающаяся в объемах подкожно-жировая клетчатка со временем не превратилась в целлюлит. С этой целью утром и вечером на кожу всей поверхности тела следует наносить препараты, стимулирующие тонус, тургор, микроциркуляцию (крем «Мандарин», «Гранат» или масло «Антицеллюлит»).
• С этой же целью, а также для оперативного выведения застойных метаболитов и укрепления мышечного каркаса тела с 10-й по 38-ю неделю целесообразно раз в 10–12 дней проводить процедуры влажных пеленаний (лосьон «Водоросли», «Нероли») и делать мануальный лимфодренажный массаж.

• Пигментные пятна и веснушки, появляющиеся в период беременности, обычно имеют обратимый характер. Однако категорически не допускается воздействие на кожу беременной женщины прямых солнечных лучей (только рассеянное излучение). Поэтому в периоды активного солнца (с апреля по сентябрь) следует защищать открытые участки тела УФО-фильтрами (солнцезащитное молочко STYX SPF 15 и 30).  Если на коже появилось пигментное пятно, его можно быстро устранить масляными холодными компрессами на ночь: выдавить из тюбика 1–1,5 см многофункционального крема «Козье молоко», смешать его с 2 к эфирного масла розового дерева или ветивера, толстым слоем нанести на участок гиперпигментации, приложить сверху ватный диск и закрепить удобным способом. Этим же кремом следует обрабатывать линию соединительной ткани от пупка до лобковой зоны, которая на поздних сроках беременности темнеет и часто становится коричневой.
• Полноценную защиту кожи, сочетанную с уходом (увлажнение, антиоксидантная, радиопротекторная терапия, себорегуляция), обеспечивает транспарентный тональный крем «Розовый сад». Он содержит светоотражающие частички перемолотого натурального жемчуга, благодаря чему идеально выравнивает рельеф и цвет лица. Кстати, самыми мягкими, нежными и полезными для ежедневного моциона женщин во время беременности являются препараты, которые впоследствии станут основными в уходе за младенцем – детская серия «Styx for baby». Масло для тела не допускает появления стрий, лосьон (молочко) купирует дерматиты (климатические, контактные, аллергические, устраняет мальорскую сыпь), детский крем ликвидирует мацерации, эритему, идиосинкразии.

    Еще одним гормоном, определяющим самочувствие и внешние формы женщины во второй половине беременности, является релаксин (его вырабатывают яичники и плацента). Он повышает эластичность, мягкость соединительной и хрящевой тканей, обеспечивая безопасное физиологичное расхождение тазовых костей, необходимое для прохождения плода по родовым путям. Из-за этого на поздних сроках беременности женщина может ощущать дискомфорт в области суставов. В связи с этим целесообразно раз в неделю ходить на сеансы остеопатического массажа по маслу «37 трав».

• Из-за изменения гормонального фона сальные железы во время беременности часто увеличивают продукцию себума. Это следует учитывать и мыть волосы не по установленному расписанию, а по мере загрязнения. Идеальный шампунь – детский «STYX for baby», обогащенный эфирными маслами, нормализующими липосекрецию, улучшающими микроциркуляцию и закрывающими кератиновые чешуйки (добавить 10 к ветивера, 10 к иланг-иланга и 10 к нероли в 200 мл шампуня).
• Чтобы обеспечить волосы достаточным количеством питательных веществ, активизировать их рост и регенерацию, после каждого мытья следует наносить крем-маску для волос «Алоэ», сделав 5-минутный массаж волосистой части головы, оставить ее на 20 мин. под теплым тюрбаном.
• Также полезны маски, стимулирующие трофику (смешать 2 ст.л. натурального йогурта с 1 ст.л. меда, 1 ст.л. масла черного тмина, 5 к ветивера, 5 к нероли). Нанести маску по проборам, надеть целлофановую шапочку, тепло укутать полотенцем и оставить на 15–20 мин.

    Парочка нюансов в уходе за лицом при беременности. Из-за гормональных пертурбаций организма состояние кожи может измениться. У некоторых женщин она становится более сухой, чувствительной, реактивной к воздействию внешних факторов. В этом случае быстро снять симптомы раздражения, восстановив увлажненность, помогут компрессы с лавандовой водой, косметика «Зеленый чай» или «Розовый сад». Если же появились сальные зоны кожи с расширенными порами и комедонами, самодостаточный уход за ними обеспечивает мыло «Календула», тоник и крем для жирной кожи «Зверобой-гаммамелис». Если стал возникать подкожный рисунок сосудов (словно они стали ближе к коже), появились симптомы телеангиэктазий, следует обязательно подключить к уходу за лицом гидроинтенсивный гель «Розовый сад» и обогащать кремы и тоники эфирными ангиопротекторами (на 50 мл основы 3 к кипариса и 3 к петит грейн), плюс еженедельно делать маски (подогреть 1 ст. л. масла ростков пшеницы, добавить по 1 к кипариса, петит грейн и иссопа). В третьем триместре беременности на лице часто появляются отеки, устранить которые помогает сочетание домашнего ухода (компрессы с лавандовой водой, маска «Водоросли» из серии «Розовый сад») и салонных процедур (альгинатные маски со спирулиной, лимфодренажный массаж). Еще один довольно часто встречающийся дискомфорт у женщин, находящихся в положении, – это хейлит (сухость, шелушение, трещины красной каймы губ). Чтобы предотвратить эту проблему, нужно регулярно (не менее 4-х раз в день) наносить на губы крем-бальзамы «Розовый сад» или «Гранат».

    Положение также обязывает дам следить за руками и ногами, чтобы не допустить их огрубения, сухости, образования мозолей и натоптышей, избежать ломкости ногтей. Для этого раз в неделю нужно делать теплые кисельные ванночки (взвесь крахмала заварить в горячей воде, добавив в нее эфирное масло иланг-иланга 5–7 к), после чего нанести на руки питательный крем «Календула» или «Ши», а на ноги – гель «Чайное дерево».

Уход за телом в третьем триместре беременности должен включать противоотечные, детоксические, антицеллюлитные и миотонические процедуры. В домашних условиях – это прием теплых ванн с солью от шлаков, нанесение на проблемные зоны (локальные отложения жира, апельсиновая корка) термоактивных препаратов (крем «Водоросли форте» или «Контурный» серии Aromaderm, нанесение на стопы противоотечного спрея «Chim-min»), в салонной практике – ледяные обертывания (лосьон «Ледяной», «Водоросли с холодной солью») и лимфодренажный массаж с нанесением противоотечных и ангиопротекторных корсетов – гель «Ледяной» или «Венозный».